fbpx
kalender 30-dagar

30-dagarsutmaningen

Oavsett om du vill starta en ny vana, göra dig redo för en kommande händelse eller förbättra den övergripande hälsan, erbjuder LIVSSTILSCOACHEN en utmaning för alla oavsett nivå eller bakgrund. Vi kallar den för 30-dagarsutmaningen.

Hur går det till?

  • Efter registrering får du inloggningsuppgifter till appen.
  • Du loggar in och väntar tills nästa Utmaning dyker upp (som du ser i välkomstmejlet).
  • Varje morgon ligger en ny utmaning i appen som du ska utföra under dagen.
  • Efter utförd utmaning så färdigmarkerar du den utmaningen.
  • Varje utmaning kan innehålla en eller flera moment som ska utföras under dagen.
  • När månaden är slut och trettio dagar har gått kommer du vara på god väg för att skapa dig nya goda vanor. 

Lyckas du göra varje utmaning i 30 dagar?

30-dagarsutmaningen i samarbete med

TeamSportia